Förstå BMI

Övervikt och obesitasklasser

BMI beskriver förhållandet mellan vikt och längd. Det används som ett enkelt screeningmått, men berättar inte ensamt hur en person mår eller vilken behandling som passar.

Medicinskt granskad av specialistläkare i allmänmedicin Senast uppdaterad 7 oktober 2026
BMI är en del av bedömningen—inte hela svaret

BMI skiljer inte mellan fettmassa och muskelmassa och visar inte var på kroppen fett är lagrat. Midjemått, blodtryck, blodprover, symtom och sjukdomshistoria kan ge viktig kompletterande information.

Hos vuxna delas BMI vanligen in i intervall. Gränserna är befolkningsbaserade och ska tolkas tillsammans med andra medicinska faktorer.

BMI-klasser för vuxna

KlassificeringBMIVad det betyder
Normalvikt18,5–24,9

Ett intervall som på gruppnivå är förknippat med lägre viktrelaterad risk.

Övervikt25,0–29,9

Kan innebära ökad hälsorisk, särskilt tillsammans med bukfetma eller följdsjukdomar.

Obesitas klass I30,0–34,9

Medicinsk bedömning kan identifiera riskfaktorer och behov av behandling.

Obesitas klass II35,0–39,9

Högre sannolikhet för viktrelaterade komplikationer på gruppnivå.

Obesitas klass III40,0 eller högre

Förknippas med hög hälsorisk och motiverar strukturerad medicinsk bedömning och behandling.

Så beräknas BMIvikt i kilogram ÷ (längd i meter × längd i meter)

Exempel på beräkning

En person som väger 95 kg och är 1,70 meter lång får BMI: 95 ÷ (1,70 × 1,70) = cirka 32,9. Det ligger inom obesitas klass I. Exemplet säger däremot inte i sig hur personens blodtryck, blodsocker, sömn eller övriga hälsa ser ut.

Behandling avgörs inte av en siffra ensam

Bedömningen kan inkludera BMI, midjemått, samsjuklighet, tidigare behandlingsförsök, läkemedel, psykiskt mående och personliga mål. BMI-gränser kan också behöva tolkas annorlunda för vissa grupper.

Vill du få en individuell bedömning?

Vi tittar på hela din hälsobild, inte bara BMI.

Starta bedömning →